گاهی اوقات خیلی برام سخته، گاهی هر طور به قضیه نگاه میکنم نمیشه، گاهی میدونم راهم درست نیست و میدونم…

تا حالا شده که بی‌دلیل دچار افکار منفی بشید؟ هیچ کار خاصی انجام نمیدید، اما یهو افکار منفی در ذهنتون…

برای من خیلی پیش اومده که مثلن وقتی میخوام برم باشگاه و ورزش کنم انگار میخواهم کوه را جابجا کنم…

نگرانی به طور ساده نتیجه این است که در مورد مسائل و دغدغه هایمان آینده‌ی بدی تصور می‌کنیم و یکی…

یکی از مهمترین مشکلاتی که از کودکی و نوجوانی باهاش درگیر بودم و کلی افکار منفی برام ایجاد کرده بود،…

من به شخصه دوست ندارم برای آرامش یا رهایی از افکار منفی به کسی یا چیزی پناه ببرم. شاید دیده…

به سرزمین کلمات خوش‌آمدید مارتین لوترگینگ،مهاتما گاندی، استیو جابز،آدولف هیتلر، آبراهام لینکلن و … از افراد سرآمد و مشهور جهان…

در مقاله اولم داستان را تا آنجا گفتم که مجموعه اتفاقات و تجربیات من باعث شد دچار درد و رنج…

در نوشته قبلی(نقشه راه) گفتم که خودم خیلی افکار منفی داشتم و کاملن منفعل و درمانده شده بودم و همینطور…